Tại sao phụ nữ lúc mang thai hoặc sau sinh thường hay bị nám? - Lâm Kiều Spa
Tại sao phụ nữ lúc mang thai hoặc sau sinh thường hay bị nám?
Mục lục
Nguyên nhân gây nám khi mang thai & sau sinh
Phụ nữ trong giai đoạn mang thai hoặc sau sinh dễ bị nám do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây là một hiện tượng phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố kết hợp với các yếu tố bên ngoài.
1. Rối loạn nội tiết tố
Trong thời kỳ mang thai, hormone estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản sinh sắc tố melanin. Sau sinh, sự sụt giảm đột ngột của các hormone này làm cho da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị nám và sạm.
2. Ảnh hưởng của tia UV
Ánh nắng mặt trời là tác nhân lớn khiến nám ngày càng sậm màu. Sau sinh, làn da mỏng hơn, dễ bị tổn thương và hấp thụ tia UV mạnh hơn, làm tăng sinh melanin và gây nám.
3. Căng thẳng, mất ngủ
Phụ nữ sau sinh thường bị căng thẳng, mất ngủ do chăm sóc em bé, làm tăng cortisol – hormone gây lão hóa da, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da và kích thích hình thành nám.
4. Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da
Việc thiếu hụt vitamin C, E, B3, omega-3 trong chế độ ăn uống sau sinh có thể làm da yếu đi, khó phục hồi, từ đó làm nám xuất hiện nhiều hơn.
Cách phòng tránh nám sau sinh
- Bảo vệ da khỏi tia UV: Thoa kem chống nắng (SPF 50+), đội mũ, đeo kính khi ra ngoài.
- Bổ sung dinh dưỡng: Ăn thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như đậu nành, rau xanh, omega-3.
- Dưỡng da đúng cách: Sử dụng serum vitamin C, niacinamide để ngăn ngừa sắc tố.
- Giữ tinh thần thoải mái: Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng bằng yoga, thiền.
Các phương pháp điều trị nám hiệu quả
1. Lăn kim trị nám
Phù hợp với nám nông, giúp bóc tách nám bề mặt và kích thích da tái tạo.
2. Mesotherapy (Meso ức chế chân nám)
Tiêm tinh chất trực tiếp vào da giúp làm sáng và đẩy nám từ từ lên bề mặt để loại bỏ.
3. Laser trị nám
Sử dụng công nghệ laser 1064 hoặc Pico laser để phá vỡ sắc tố nám, giúp da sáng hơn.
4. Peel nám & Laser CO2
Thay da sinh học kết hợp laser giúp loại bỏ nám bề mặt và kích thích tái tạo da.
Spa trị nám Tây Ninh & Vũng Tàu – Địa chỉ uy tín
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ spa trị nám uy tín tại Tây Ninh hoặc Vũng Tàu, chúng tôi cam kết mang lại kết quả tối ưu với công nghệ tiên tiến.
📍 Cơ sở Vũng Tàu
221 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường Thắng Tam, Bà Rịa - Vũng Tàu
📍 Cơ sở Tây Ninh
1294 Đường 781, Ninh Hiệp, Bào Năng, Dương Minh Châu, Tây Ninh
Liên hệ tư vấn ngay
💡 Đừng để nám ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn! Liên hệ ngay để được soi da & tư vấn miễn phí.
📞 Hotline: 0985 226564
📩 Inbox ngay để đặt lịch hẹn và nhận ưu đãi!
© 2025 Spa Trị Nám Tây Ninh & Vũng Tàu | Tất cả quyền được bảo lưu.