Vì Sao Trị Nám Hoài Không Hết? Những Sai Lầm Cần Tránh Khi Điều Trị Nám

1. Tại Sao Trị Nám Mãi Không Hiệu Quả?

• Tự trị mà không có kiến thức: Dùng sản phẩm theo cảm tính, thấy ai xài gì đẹp cũng làm theo mà không hiểu nền da mỗi người khác nhau.
• Đốt cháy giai đoạn: Chỉ muốn dùng một loại kem duy nhất mà bỏ qua các bước quan trọng như làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng.
• Không điều chỉnh từ bên trong: Không cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, cơ thể có bệnh lý hoặc sức khỏe yếu kém ảnh hưởng đến quá trình điều trị nám.
• Lạm dụng bong tróc da: Nghĩ rằng bong tróc sẽ giúp loại bỏ nám, nhưng thực tế có thể làm da tổn thương, kích thích tăng sắc tố trở lại.
• Sử dụng kem làm trắng nhanh: Kem chứa chất tẩy mạnh có thể làm da trắng nhưng đồng thời khiến da mỏng yếu, đỏ rát, lộ mao mạch, dễ tổn thương hơn.
• Không chăm sóc da đúng cách: Nhiều người chỉ tập trung trị nám mà quên đi những bước cơ bản như làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, chống nắng đúng cách.

2. Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Trị Nám

• Dùng kem trộn: Corticoid gây bào mòn da, làm nám nặng hơn.
• Liệu trình Laser, Peel da không đúng cách: Có thể gây tăng sắc tố hoặc làm da nhạy cảm hơn.
• Không dùng kem chống nắng: Khiến nám quay lại nhanh chóng.

3. Cách Trị Nám Hiệu Quả

• Chọn phương pháp trị nám phù hợp: Laser, Peel da, Kem đặc trị.
• Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng.
• Kiên trì theo liệu trình điều trị được chuyên gia tư vấn.
• Chăm sóc da đúng cách từ cơ bản: Làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, massage kích thích tuần hoàn.
• Kết hợp uống thêm các loại thực phẩm chức năng như viên uống sáng da, viên uống chống nắng, collagen,.. để tế bào được trẻ hóa từ bên trong.
• Có lối sống lành mạnh, tập thể dục đều độ, ăn uống đủ chất, giữ cho cơ thể cân bằng, hạn chế stress.