Massage là gì ? Massage truyền thống và massage Thái có những điểm đặc biệt gì

Massage Là Gì?

Massage là phương pháp trị liệu lâu đời, xuất phát từ quan sát thực tiễn rằng một số cử động như ấn, day, miết vào các vị trí đặc biệt trên cơ thể (huyệt đạo) có thể giúp giảm đau, thư giãn và thậm chí chữa trị một số bệnh. Trong suốt hàng ngàn năm, massage đã phát triển thành một phương pháp trị liệu phổ biến giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn sâu.

Các huyệt đạo thường được xác định qua cấu trúc tự nhiên của cơ thể, như những chỗ lồi ra trên xương, nếp nhăn cơ bắp, hoặc vị trí đặc biệt dọc các khớp và gân. Khi massage, các kỹ thuật như day, ấn, miết, bóp, vỗ được thực hiện lên huyệt đạo và các khối cơ nhằm thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm đau và xua tan mệt mỏi.

Massage Truyền Thống – Xoa Bóp Y Học Cổ Truyền Là Gì?

Massage truyền thống (hoặc xoa bóp y học cổ truyền) là phương pháp trị liệu tập trung chủ yếu vào day ấn các huyệt đạo, dựa trên hiểu biết sâu sắc về mối liên hệ giữa các huyệt và khí huyết trong cơ thể. Kỹ thuật viên cần nắm rõ cách hoạt động của các huyệt đạo để có thể cân bằng khí huyết, điều trị các bệnh về cơ, xương, khớp và giúp cơ thể hồi phục. Kỹ thuật massage truyền thống thường đòi hỏi lực mạnh và tốc độ nhanh, được thực hiện trên ghế hoặc giường, và thường thấy trong các cơ sở y học cổ truyền.

Massage Thái Là Gì?

Massage Thái cổ truyền (hay còn gọi là NUAD) có nguồn gốc từ Bắc Ấn Độ, kết hợp ảnh hưởng từ Yoga, Ayurvedic (thuốc cổ truyền Ấn Độ) và huyệt đạo theo y học cổ truyền Trung Quốc. Được sáng lập bởi bác sĩ Jivaka Kumar Bhacca từ Ấn Độ hơn 2.500 năm trước, massage Thái bao gồm các động tác kéo, duỗi, căng cơ và mở khớp. Người thực hiện thường dùng tay và chân để tạo lực và giúp người được massage thả lỏng hoàn toàn.

Massage Thái không chỉ tập trung vào huyệt đạo mà còn tác động lên toàn bộ cơ thể để thư giãn cơ bắp, cải thiện linh hoạt và thúc đẩy tuần hoàn máu. Phương pháp này thường được thực hiện trên sàn để có đủ không gian và an toàn.

Các Loại Hình Massage Tại Lâm Kiều Spa

Lâm Kiều Spa cung cấp đa dạng dịch vụ massage cho cả nam và nữ, với nhiều lựa chọn khác nhau:

• Massage toàn thân với hương tinh dầu: Sử dụng tinh dầu thiên nhiên để giúp thư giãn sâu và mang lại cảm giác thư thái.
• Massage kem và đá nóng: Giúp giảm căng cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm dịu cơ thể.
• Massage cho bà bầu: Phù hợp với phụ nữ mang thai, giúp giảm đau lưng, mỏi chân và mang lại cảm giác thoải mái.

Với đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao và am hiểu chuyên sâu về huyệt đạo, Lâm Kiều Spa tự tin mang đến cho khách hàng trải nghiệm massage thư giãn và trị liệu toàn diện.